Premios Fundación Rafa Nadal
Cada 1 d’octubre, Dia de la Lluita contra la Depressió, ens recorda que la salut mental no és un afegit, sinó un pilar fonamental en el desenvolupament integral dels infants i adolescents. Especialment en un context com l’actual, en què les primeres manifestacions dels trastorns mentals solen aparèixer abans dels 18 anys i poden influir profundament en la vida adulta si no es detecten i s’aborden a temps.
Per què és tan important parlar de salut mental durant la infància i l’adolescència?
La infància i l’adolescència són etapes clau per al desenvolupament cognitiu, emocional i social. És també quan apareixen amb més freqüència símptomes associats a l’ansietat, la depressió o els trastorns internalitzants, que poden afectar el rendiment acadèmic, les relacions socials i l’autoestima.
Algunes xifres que reflecteixen la realitat a Espanya:
- En mostres recents, s’estima que entre un 10% i un 20% dels infants i adolescents poden presentar algun tipus de trastorn de salut mental.
- En estudis específics, s’observa que prop d’un 4–5% presenten símptomes clínicament rellevants de depressió, amb percentatges similars o superiors d’ansietat.
- A més, les dades mostren que les dificultats de salut mental poden començar a edats molt primerenques i afectar múltiples aspectes de la vida quotidiana.
Aquestes xifres reflecteixen que no es tracta de casos aïllats, sinó d’una realitat que afecta moltes famílies, escoles i comunitats.
Una atenció integral i preventiva: el nostre enfocament a Educació i Esport
Als Centres Fundació Rafa Nadal de Palma, València i Madrid, fa 10 anys que apostem per un model d’atenció integral per a infants i adolescents a través del nostre projecte Educació i Esport., niñas y adolescentes a través de nuestro proyecto Educación y Deporte.
Aquest sistema combina tres pilars essencials:
- Activitats educatives
- Activitats esportives
- Atenció psicosocial
L’atenció psicosocial és un eix central del nostre enfocament. Acompanyem infants, adolescents i les seves famílies a través de:
- Sessions individuals amb el nostre equip de psicòlegs i psicòlogues.
- Tallers i dinàmiques grupals que fomenten les habilitats socioemocionals.
- Acompanyament durant les activitats esportives i educatives, integrant el treball emocional amb experiències pràctiques.
- Eines per afrontar problemes reals, com la gestió de les emocions, la resolució de conflictes, la gestió de l’estrès o la construcció de vincles saludables.
Aquest enfocament integral permet que cada infant no només millori en l’àmbit esportiu o acadèmic, sinó que també desenvolupi recursos i fortaleses que li serviran al llarg de tota la vida.
Perquè la salut mental importa des del principi
Invertir en el benestar emocional de la infància i l’adolescència no és només una qüestió de cura individual: és una inversió en el benestar de tota la societat. Detectar dificultats a temps, oferir espais segurs per parlar d’emocions i reforçar la resiliència són accions que marquen la diferència entre sobreviure i viure amb eines per afrontar els reptes del futur.
Aquest Dia de la Lluita contra la Depressió, volem recordar que no hi ha un desenvolupament saludable sense benestar psicològic.
Als Centres Fundació Rafa Nadal creiem fermament que, si tots hi posem de la nostra part —famílies, educadors, professionals i comunitat—, podem construir entorns on cada infant i adolescent se senti acompanyat, comprès i amb oportunitats reals per créixer.