Al Centre Fundació Rafa Nadal de València, el programa “En marxa” es consolida com un espai transformador dedicat a adolescents que, de manera voluntària, s’incorporen a aquest grup.
Aquest programa, que també es duu a terme als centres de Palma i Madrid, busca acompanyar els joves en una etapa crucial de les seves vides: un moment en què ja no són nens, però tampoc adults, i s’enfronten a decisions clau relacionades amb el seu futur acadèmic i/o laboral.
Acompanyar una etapa de canvis
“En marxa” se centra en l’exploració dels canvis físics, emocionals i socials propis d’aquesta etapa. La cerca de la identitat, la interacció amb els iguals i l’acceptació social prenen un paper fonamental. Per això, aquest programa proporciona un espai segur on els adolescents poden expressar-se, aprendre i desenvolupar habilitats clau mentre assumeixen més responsabilitat personal dins del grup.


A València, les trobades es realitzen cada 15 dies i estan dissenyades per ser experiències pràctiques més que teòriques. Primer impliquen activitats amb moviment i basades en un tema central; després es complementen amb una sortida on es continua treballant sobre aquest tema.
Cohesió i descobriment personal a través del joc
Les primeres sessions del programa es van centrar en la cohesió del grup. Per exemple, mitjançant un joc dinàmic en què els participants marcaven punts i compartien alguna cosa sobre si mateixos, establint preguntes per conèixer-se millor. Posteriorment, el grup va jugar una versió de “4 en ratlla” que incloïa reflexions abans de cada moviment:
- Quin talent creus que tens i que altres potser no coneixen?
- Quan va ser l’última vegada que vas fer alguna cosa valenta?
- Quin valor és important per a tu?
- Quina meta t’agradaria aconseguir en el futur?

Aquestes preguntes van fomentar respostes espontànies, exploració personal i diàleg entre els participants, ajudant-los a obrir-se i connectar d’una manera natural i enriquidora.
Sortida al CaixaFòrum: Miralls, dins i fora de la realitat
A la tercera sessió, el grup va visitar el CaixaFòrum per a una activitat especial. Aprofitant l’accés gratuït i guiat, els adolescents van explorar l’exposició Miralls. Dins i fora de la realitat. A través d’experiments i minijocs, els joves van reflexionar sobre conceptes com:
- És la realitat el que reflecteix un mirall?
- Què veig al mirall?
- Què mostro de mi i com ho faig?
- Què amago i per què no ho deixo veure?


Aquestes activitats van ajudar a connectar l’experiència de l’exposició amb la introspecció personal, portant els adolescents a reflexionar sobre la seva identitat i les imatges que projecten al món.
Un acompanyament continu cap al futur
El programa “En marxa” al Centre Fundació Rafa Nadal de València no només proporciona eines perquè els adolescents facin front als reptes de la seva etapa actual, sinó que també fomenta valors com la introspecció, l’empatia i la responsabilitat grupal. Aquestes experiències, dissenyades per adaptar-se a les necessitats dels joves, es converteixen en moments clau per al seu desenvolupament integral.
