Centro Fundación Rafa Nadal

¿Cómo fomentar la tolerancia a la frustración y el autocontrol en niños y adolescentes ?

¿Sabrías decir qué sientes cuando eso que quieres que pase no se cumple como querías? Es en ese momento cuando a menudo entra en escena la frustración. La frustración es una vivencia emocional que experimentamos cuando tenemos un deseo, un objetivo o necesidad que no podemos satisfacer en el momento que queremos que sea satisfecha.

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Deporte y mujer. Mujer y deporte

La práctica deportiva se ha demostrado como una de las herramientas más eficaces para la transmisión y aprendizaje de valores humanos entre los más jóvenes; valores como la integración, el respeto y la superación. En esta línea, el deporte es también una de las vías para fomentar un cambio que conduzca a nuestras sociedades hacia la

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STOP sedentarismo

Los beneficios de mantenerse activo físicamente son evidentes, y parece que la necesidad de incorporar la práctica deportiva en nuestro estilo de vida es algo que el conjunto de la sociedad tiene cada vez más interiorizado. Aún así, se calcula que 210 millones de europeos están inactivos físicamente, tal y como señala el estudio “El

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“Lavarse las manos es importante. El bienestar emocional, también”

Comenzamos este nuevo curso con incertidumbre, pero a la vez con gran ilusión por volver a encontrarnos de nuevo con los niños, niñas y adolescentes que acudirán este curso a los Centros Fundación Rafa Nadal (CFRN), para poder compartir, trabajar y aprender con ellos un año más. Debido a los meses de confinamiento, las restricciones

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La resiliencia, capacidad clave para afrontar un mundo cada vez más cambiante

En estos momentos de gran incertidumbre debido a la crisis sanitaria, económica y social provocada por la pandemia de la Covid-19, conceptos como el de la resiliencia toma cada vez más protagonismo. Se trata de la capacidad de salir reforzado de una experiencia adversa, aprender de ella y mejorar. No obstante, la resiliencia no es

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