Cuando se habla de las ventajas de la actividad física, a menudo centramos la mirada únicamente en los beneficios que ésta aporta en el cuerpo. Ahora bien, la actividad deportiva es tan favorable para el físico, como lo es también para la mente. De hecho, el deporte es una de las herramientas más útiles para […]
El deporte, factor clave en la mejora de la inteligencia emocional Leer más »
A menudo hablamos de los muchos aprendizajes y valores inherentes al deporte. Pero… ¿sabías que existe una modalidad deportiva creada específicamente con un fin integrador y educativo? Se trata del colpbol. Con este innovador deporte creado en Valencia en 1997, se persigue la máxima participación de todos los jugadores – sea cual sea su nivel
Colpbol, una modalidad deportiva de espíritu educativo Leer más »
Vivimos días difíciles, de mucha incertidumbre y con restricciones y medidas que afectan a nuestro día a día. Por el bien de todos, toca quedarnos en casa. Esta situación anómala altera también, y mucho, a los niños y niñas. El hecho de no poder salir del hogar, puede causar un aumento del sedentarismo y de
En casa, ¡pero activos! Leer más »
El juego no solo tiene una función lúdica, sino que es también una actividad esencial favorecedora del desarrollo integral de los niños y un modo de expresión fundamental durante la infancia. Jugar es crear, explorar, descubrir, divertirse, experimentar… El juego no es solo un juego. En esos momentos es el niño quien “manda”, dando así
Aprender no es un juego, pero se aprende jugando Leer más »
Vishal cree firmemente en el poder que tiene el deporte para empoderar a las personas. Lo ha experimentado él mismo desde pequeño, cuando empezó a jugar a tenis. Y lo vive ahora, día a día, en NETS (Nadal Educational Tennis School), un centro ubicado en una de las zonas más desfavorecidas de la India y
“Hacer frente a la discriminación social es uno de nuestros mayores retos” Leer más »
El avance tecnológico de las últimas décadas nos ha aportado infinidad de instrumentos y recursos que nos han hecho la vida más cómoda en muchos sentidos. Pero… ¿son todo ventajas? ¿cómo influye el uso creciente de la tecnología en nuestra salud?
Encender la pantalla… ¿para apagar el cuerpo? Leer más »
En los diferentes ámbitos de la vida, trabajar en equipo para conseguir un objetivo común nos influye muy positivamente. Los humanos somos seres sociales, por lo que nuestra existencia se basa en la relación con los demás: familia, amigos, compañeros de clase, trabajo o deporte, etc. Pero, ¿cuáles son los beneficios del trabajo en equipo
A trabajar en equipo también se aprende Leer más »
No hay mejor forma de aprender que hacerlo divirtiéndose. Por este motivo, durante estas fechas, cuando la elección de juegos y juguetes está a la orden del día, vale la pena detenerse a valorar los beneficios que cada regalo puede aportar a los más pequeños, más allá de la diversión. Las opciones parecen infinitas; regalos
Regalos con acierto: educativos y adaptados a cada edad Leer más »
¿Te imaginas que existiera una poción al alcance de todos los humanos, que nos proporcionara infinidad de beneficios para la salud y nos llenara de energía positiva? Buenas noticias: ¡existe! Estamos hablando de la risa. Repasamos por qué es tan saludable reírse y cómo podemos estimularlo en los más pequeños. Reírse refuerza el sistema inmunológico,
Reírse, ¡imprescindible en niños y adultos! Leer más »
Todos sabemos que practicar deporte aporta muchos beneficios para la salud. No obstante, en España aún hay muchos niños y jóvenes que no realizan ejercicio físico, algo que, entre otras problemáticas, aumenta la probabilidad de sobrepeso y obesidad. Practicar deporte y llevar un estilo de vida activo es muy importante, sea la que sea nuestra
Digamos SÍ a un estilo de vida activo Leer más »
