Als Centres Fundació Rafa Nadal treballem cada dia perquè els infants i adolescents que atenem no només tinguin accés a una educació de qualitat i a la pràctica esportiva, sinó també a l’acompanyament emocional que necessiten per créixer d’una manera equilibrada, segura i feliç.
La salut mental infantil i adolescent és un pilar fonamental de la nostra tasca. Les emocions complexes que senten els menors, com la tristesa, la ràbia, la por o la frustració, sovint no tenen un espai on ser escoltades, compreses i gestionades.
Per això, als nostres Centres Fundació Rafa Nadal comptem amb psicòlegs especialitzats que acompanyen infants i adolescents en el seu dia a dia, detectant senyals de malestar, proporcionant eines per expressar les emocions i creant espais segurs on es puguin obrir sense por.
Sabem que l’esport no només enforteix el cos: també és una eina potentíssima per millorar la salut mental. A través de la pràctica esportiva, els menors desenvolupen habilitats com la resiliència, el treball en equip, la tolerància a la frustració i l’autoconfiança.
Aquestes competències emocionals, combinades amb el treball psicosocial, reforcen el seu desenvolupament integral i els ajuden a construir una imatge positiva d’ells mateixos.
Espais segurs per parlar i créixer
Als nostres Centres, els infants troben un lloc on poden expressar-se amb llibertat. Un dels èxits més grans dels nostres equips és que els menors sentin que poden parlar de qualsevol cosa, sense por de ser jutjats, castigats o ignorats. Aquest sentiment de seguretat emocional és la base sobre la qual construïm tota la resta.
L’acompanyament que oferim parteix de metodologies adaptades a la seva etapa evolutiva. A través del joc terapèutic, una eina clau en la intervenció psicològica infantil, els nostres professionals ajuden els menors a identificar, posar nom i gestionar allò que senten.
Una de les dinàmiques més utilitzades als nostres Centres és la de les “Cartes d’emocions”. En aquesta activitat, els infants treuen una carta amb una emoció representada (alegria, ràbia, por, sorpresa…) i, a través del dibuix d’un ninot, indiquen en quina part del cos senten aquella emoció.
Per exemple, alguns col·loquen la ràbia al pit, l’alegria als braços o la tristesa a la gola. A partir d’aquí, s’inicia una conversa amb el professional per explorar l’origen d’aquella emoció i com gestionar-la.
Aquesta activitat s’emmarca dins l’àmbit de l’educació emocional i la teràpia corporal emocional, que connecta conscientment cos i ment.
Una altra eina que utilitzem és la teràpia projectiva amb ninots, concretament amb figures de Playmobil.
Mitjançant el joc simbòlic, els infants representen escenes o situacions amb els ninots amb els quals s’identifiquen, projectant-hi conflictes, pors o vivències personals. Aquesta tècnica permet al professional observar i interpretar el món intern del menor de forma indirecta, respectant el seu ritme i facilitant una expressió emocional segura.
També coneguda com a tècnica de joc projectiu, és especialment útil per a infants que tenen dificultats per expressar el que senten amb paraules.
Una feina diària, silenciosa i vital
Els nostres equips psicosocials treballen de manera propera, constant i compromesa amb cada menor. Observen, escolten, acompanyen. No només en moments de crisi, sinó també en petits gestos quotidians que revelen el seu estat emocional: una mirada, un canvi d’humor, una actitud diferent. Perquè per a nosaltres, prevenir també és cuidar.
A la Fundació Rafa Nadal creiem que el benestar emocional és la base de l’aprenentatge, del joc i del desenvolupament saludable.
Per això, continuarem treballant perquè cada nen i nena que passi pels nostres Centres se senti escoltat, acompanyat i capaç d’afrontar les seves emocions amb eines sanes i duradores.